مشکلات زنان بعد از زایمان

دکتر میترا حبیب زاده، متخصص زنان، زایمان و نازایی در ارومیه در گفت و گو با سرویس سلامت باریش نیوز به مشکلات زنان بعد از زایمان اشاره و عنوان کرد: معمولا بلافاصله پس از زایمان سنگینی حاصل از وزن بچه از روی شکم مادر برداشته می‌شود. نباید از یاد برد که یک مادر تا قبل از زایمان تمام وزن فرزند خود را با استفاده از ماهیچه‌های شکم خود حفظ کرده است و در این مدت این ماهیچه‌ها از حالت قبل از زایمان بسیار تغییر کرده‌اند. این امر به تنهایی باعث افتادگی شکم مادران باردار پس از زایمان می‌شود. نباید از یاد برد که چند کیلو گرم وزن بچه به مدت ۶ الی ۸ هفته درون رحم به جداره شکم فشار آورده است و نباید انتظار داشت این افتادگی خیلی زود بر طرف شود. چرا که در چنین شرایطی پوست کنار پهلو‌ها و شکم نیز تحت فشار شدید بوده است و پس از زایمان خیلی زود به حالت اولیه خود بر نمی‌گردد.

در ابتدای زایمان توصیه می‌شود از گن‌هایی که تبادل هوایی خوبی دارند، استفاده شود و پس از گذشت چند هفته وقتی قوای جسمانی مادر پس از زایمان به حالت عادی برگشت، می‌توان با تمرینات ورزشی به ویژه حرکاتی که باعث قوی‌تر شدن عضله‌های دور شکم می‌شوند، این مشکل را پس از چند هفته بر طرف کرد. زنان پس از زایمان باید به خاطر داشته باشند که به هیچ عنوان به خودشان فشار نیاروند، چرا که بدنشان خود به خود می‌تواند، چنین مشکلات به وجود آمده را پس از مدتی برطرف کنند.