راه‌های درمان بی اختیاری ادرار
دکتر میترا حبیب‌زاده، متخصص و جراح زنان، زایمان و نازایی در ارومیه در گفت‌وگو با سرویس سلامت باریش نیوز اظهار کرد: بی اختیاری ادرار در هر سنی ممکن است ایجاد شود که مهم‌ترین علت آن ناشی از ضعف عضلات کف لگن می‌باشد. عضلات کف لگن باعث حمایت از ارگان‌های لگنی می‌گردند و نقش مهمی در حفظ ادرار در مثانه دارند. از دست دادن تونیسیته عضلات کف لگن و کاهش کلاژن در مخاط و عضلات، زاویه بین پیشابراه و مثانه تغییر کرده و در نتیجه منجر به بی اختیاری ادرار میگردد.
وی گفت: بی اختیاری ادرار انواع مختلفی دارد، که یکی از انواع آن بی اختیاری استرسی است.
وی در ادامه به علل بی اختیاری استرسی ادرار اشاره کرد و افزود:
1.عطسه
2.سرفه کردن
3.بلند کردن جسم سنگین
4.خندیدن
5.ورزش کردن
6.اضافه وزن و چاقی
7.زایمان طبیعی که گاها سبب آسیب عضلات کف لگن می‌شود
8.یائسگی (به دلیل ضعف عضلات کف لگن)
در کل به دلیل ضعف و آسیب بیشتر عضلات کف لگن در خانم‌ها بی اختیاری ادرار در زنان دو برابر مردان می‌باشد و در بارداری به دلیل افزایش فشار شکمی و بزرگ شدن رحم احتمال بروز بی اختیاری ادرار افزایش می‌یابد. همچنین در سنین میانسالی و سالمندی یکی از مشکلات زنان بی اختیاری ادرار می‌باشد.
حبیب زاده در مورد روش‌های پیشگیری از بی اختیاری ادرار در زنان گفت:
1.توصیه به ورزش در جوانی در جهت استحکام عضلات لگنی می‌شود.
2.همچنین توصیه می‌شود بعد از زایمان معاینات لگنی صورت گیرد و درصورت افتادگی و پارگی و ضعف عضلات لگنی حتما ترمیم انجام شود، ترمیم می‌تواند با استفاده از لیزر واژینال باشد.
متخصص زنان، زایمان و نازایی در ارومیه در پایان به توصیه های لازم برای بیمارانی که دچار بی اختیاری ادرار هستند، اشاره و تصریح کرد:
1.انجام ورزش‌های کف لگن (کگل) برای استحکام بیشتر عضلات کف لگن و کنترل ادرار در مثانه توصیه می‌شود.
2.اضافه وزن و چاقی سبب افزایش فشار داخل شکم و افزایش فشار به مثانه میگردد با رعایت رژیم غذایی مناسب و کاهش وزن می‌تواند از اضافه وزن و همچنین بی اختیاری ادرار ناشی از آن جلوگیری کرد.
3. احتیاط در مصرف داروها، حدود 300 دارو وجود دارد که سبب بدتر شدن بی اختیاری ادرار میگردد پس حتما با مشورت پزشک به مصرف آنها بپردازید.
4.تغذیه نیز نقش مهمی در بی اختیاری ادرار دارد، استفاده از کافئین و الکل تحریک کننده دستگاه ادراری است و می‌تواند بی اختیاری ادرار را تشدید کند.
5.پیشگیری از عفونت‌های ادراری، زیرا عفونت‌های ادراری سبب ضعف ماهیچه‌های مثانه و در نتیجه سبب بی اختیاری ادرار میگردد.
دکتر حبیب زاده در آخر عنوان کرد: از روش‌های درمان بی اختیاری ادرار استفاده از تکنیک RF می‌باشد.
آدرس و شماره تماس دکتر میترا حبیب زاده، متخصص، جراح زنان، زایمان و نازایی در ارومیه
ارومیه: خیابان حسنی، نرسیده به برج آسمان، مجتمع زیتون، طبقه 2 واحد 3
شماره تماس: 09153414736-33431204
نظر دهید