اهمیت ماساژ با روغن‌های گرم در فصل پاییز
  • 1395/8/24 01:37:26
  • 5522

اهمیت ماساژ با روغن‌های گرم در فصل پاییز

یک محقق طب سنتی گفت: برای پیشگیری از بیماری‌ها در فصل پاییز بهتر است بدن را گرم و تر نگه داری شود. علاوه بر تغذیه صحیح و تدابیر دیگر مناسب این فصل، روغن مالی بدن بسیار مفید و کمک کننده است.

به گزارش خبرنگار سلامت باریش, یوسف اصغری اظهار داشت: در فصل پاییز، به علت مزاج سرد و خشک این فصل، بسیاری از بیماری‌ها با منشاء سردی و خشکی شیوع بیشتری پیدا می‌کنند.

به گفته وی این مشکلات در مناطقی با آب و هوای سرد و خشک و افرادی با همین مزاج، بیشتر خواهد بود.

این محقق طب سنتی افزود: برای پیشگیری از چنین بیماری‌هایی بهتر است بدن را گرم و تر نگه داری شود. علاوه بر تغذیه صحیح و تدابیر دیگر مناسب این فصل، روغن مالی بدن بسیار مفید و کمک کننده است.

اصغری ادامه داد: افراد می‌توانند هفته‌ای دو تا سه بار بعد از حمام کردن، تا منافذ پوست باز هستند، با روغن طبیعی و مناسب مزاج خود روی بدن را به آرامی ماساژ دهند. 

وی بیان داشت: همچنین چکاندن برخی از روغن ها در بینی (سعوط)، مانندروغن بادام شیرین در پیشگیری از زکام و غلبه سودا در مغز در فصل پاییز بسیار موثر است.

طبع انواع روغن‌های گیاهی

این محقق طب سنتی یاداور شد: طبع روغن بابونه مزاج گرم, روغن بادام تلخ - مزاج گرم,  روغن بادام شیرین - گرم مایل به اعتدال, روغن بنفشه - خنک, روغن زیتون - گرم, روغن سقز - گرم, روغن سیاهدانه - خیلی گرم, روغن شترمرغ - معتدل, روغن شوید - گرم, روغن گردو - خیلی گرم, روغن گشنیز - خنک, روغن مورد - خنک, روغن نارگیل - گرم, روغن کدو - سرد, روغن کرچک - گرم, روغن کنجد - گرم است.
تسنیم

کلید واژه ها:
  • باریش نیوز
مطالب مرتبط
مشاهده مطلب
نظرات مخاطبان
نظر شما
  • 0
  • 0
  • 0
  • باریش نظراتی را که حاوی توهین ویا کلمات رکیک است منتشر نمی‌کند.
  • لطفآ از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگیلیش) خودداری نمائید.
  • توصیه می‌شود به جای ارسال نظرات مشابه با نظرات منتشرشده، از مثبت و منفی استفاده فرمائید.
  • با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابهی دارند، انتشار نمی‌یابند.